-
Cad iad Bianna Feidhmiúla agus Cén Fáth ar Chóir duit Aire a thabhairt?
Táthar ag súil go spreagfaidh éileamh méadaitheach ar bhianna atá dlúth i gcothaitheach mar gheall ar stíleanna maireachtála gnóthacha agus feasacht tomhaltóirí atá ag ardú faoi na tairbhí sláinte a bhaineann le bianna dlúthchothaitheach fás an mhargaidh. Tá éileamh méadaitheach ar shneaiceanna iniompartha ina bhfuil cothaithigh bhreise agus a sholáthraíonn toirt...Léigh níos mó -
Cad is gá duit a bheith ar an eolas faoi aosú sláintiúil anois
Agus muid ag dul ar aghaidh tríd an saol, beidh coincheap an aosaithe ina réaltacht dosheachanta. Mar sin féin, is féidir leis an mbealach a dtugaimid aghaidh ar an bpróiseas aosaithe agus a ghlacaimid leis an bpróiseas aosaithe dul i bhfeidhm go mór ar ár bhfolláine iomlán. Ní bhaineann aosú sláintiúil le maireachtáil níos faide amháin, ach le maireachtáil níos fearr freisin. Cuimsíonn sé ...Léigh níos mó -
Ag Iniúchadh ar Thairbhí agus Úsáidí Forlíonta Aiste Bia le haghaidh Folláine Foriomlán
I saol atá ag luas tapa an lae inniu, d'fhéadfadh sé a bheith ina dhúshlán aiste bia cothrom agus cothaitheach a choinneáil. Le sceidil ghnóthach agus stíleanna maireachtála ar-an-dul, ní bhíonn sé éasca i gcónaí a chinntiú go bhfuil muid ag fáil na cothaithigh riachtanacha go léir a theastaíonn dár gcorp le go mbeidh rath orthu. Seo an áit a dtagann forlíontaí aiste bia i ...Léigh níos mó -
Éifeachtaí bianna ultraphróiseáilte ar an saolré: Cad is gá duit a fhios
Léiríonn staidéar nua, atá fós le foilsiú, an tionchar a d’fhéadfadh a bheith ag bianna ultraphróiseáilte ar ár fad saoil. Léirigh an staidéar, a rianaigh níos mó ná leathmhilliún duine le beagnach 30 bliain, roinnt torthaí imní. Erica Loftfield, príomhúdar an staidéir agus taighdeoir ag an Nat...Léigh níos mó -
An Treoir Deiridh maidir le Monaróirí Forlíonta Aiste Bia Sábháilte a Roghnú
I saol atá ag luas tapa an lae inniu, téann go leor daoine chuig forlíontaí aiste bia chun tacú lena sláinte agus lena bhfolláine. Leis an éileamh atá ag fás ar na táirgí seo, tá an margadh tuilte le raon leathan de mhonaróirí forlíonta aiste bia. Mar sin féin, ní chloíonn gach monaróir leis na caighdeáin chéanna ...Léigh níos mó -
Treoir do Thosaitheoirí ar Phríomhchothaithigh agus Forlíontaí
Agus muid ag iarraidh stíl mhaireachtála shláintiúil a choinneáil, tá sé tábhachtach ról na bpríomhchothaitheach agus na bhforlíonta a thuiscint chun tacú lenár bhfolláine iomlán. Cibé an bhfuil tú nua i saol na forlíonta nó ag iarraidh tuiscint níos fearr a fháil ar chothaithigh riachtanacha, beidh an tosaitheoir seo ...Léigh níos mó -
An Rollercoaster Mothúchánach le Caillteanas Gruaige: Na Cúiseanna a Thuiscint agus Déileáil leis an Tionchar ar an Saol
Is eispéireas coitianta agus anacair é caillteanas gruaige a d’fhéadfadh tionchar suntasach a bheith aige ar shaol duine. Cibé an gruaig tanaithe, hairline cúlú, nó paistí maol é, is féidir leis an dola mhothúchánach an chaillteanais gruaige a bheith as cuimse. Sa bhlag seo, déanfaimid iniúchadh ar na cúiseanna atá le caillteanas gruaige, a éifeacht ...Léigh níos mó
