-
AKG Frith-Aosú: Conas moill a chur ar aosú trí DNA a dheisiú agus géinte a chothromú!
Is idirmheánach meitibileach tábhachtach é Alfa-ketoglutarate (AKG le haghaidh gearr) a bhfuil ról lárnach aige i gcorp an duine, go háirithe i meitibileacht fuinnimh, freagairt frithocsaídeach, agus deisiú cille. Le blianta beaga anuas, tá aird tugtha ag AKG ar a chumas moill a chur ar aosú agus tr ...Léigh níos mó -
Cad iad Bianna Feidhmiúla agus Cén Fáth ar Chóir duit Aire a thabhairt?
Táthar ag súil go spreagfaidh éileamh méadaitheach ar bhianna atá dlúth i gcothaitheach mar gheall ar stíleanna maireachtála gnóthacha agus feasacht tomhaltóirí atá ag ardú faoi na tairbhí sláinte a bhaineann le bianna dlúthchothaitheach fás an mhargaidh. Tá éileamh méadaitheach ar shneaiceanna iniompartha ina bhfuil cothaithigh bhreise agus a sholáthraíonn toirt...Léigh níos mó -
Cad is gá duit a bheith ar an eolas faoi aosú sláintiúil anois
Agus muid ag dul ar aghaidh tríd an saol, beidh coincheap an aosaithe ina réaltacht dosheachanta. Mar sin féin, is féidir leis an mbealach a dtugaimid aghaidh ar an bpróiseas aosaithe agus a ghlacaimid leis an bpróiseas aosaithe dul i bhfeidhm go mór ar ár bhfolláine iomlán. Ní bhaineann aosú sláintiúil le maireachtáil níos faide amháin, ach le maireachtáil níos fearr freisin. Cuimsíonn sé ...Léigh níos mó -
Eistir Céatóin is Fearr le haghaidh Caillteanais Meáchain agus Treisiú Fuinnimh in 2024
An bhfuil tú ag lorg bealach nádúrtha agus éifeachtach chun do thuras meáchain caillteanas a fheabhsú agus do leibhéil fuinnimh a threisiú? B'fhéidir gurb é eistir céatóin an réiteach a bhí á lorg agat. I 2024, tá an margadh tuilte le eistir céatóin, gach ceann acu ag éileamh gurb é an rogha is fearr le haghaidh meáchain ...Léigh níos mó -
Cén fáth ar chóir duit Púdar Spermidine a Cheannach? Na Buntáistí a Mínithe
Is cumaisc polyamine é spermidine a fhaightear i ngach cealla beo. Tá ról ríthábhachtach aige i bpróisis cheallacha éagsúla, lena n-áirítear fás cille, autophagy, agus cobhsaíocht DNA. Laghdaíonn leibhéil sperm inár gcorp go nádúrtha de réir mar a théann muid in aois, rud atá nasctha leis an dul in aois ...Léigh níos mó -
An féidir Púdar Spermidine a Cheannach ar an Mórchóir? Seo Cad atá ar Eolas
Tá aird faighte ag Spermidine ón bpobal sláinte agus folláine as a chuid airíonna frith-aosaithe agus cothú sláinte. Dá bhrí sin, tá suim ag go leor daoine púdar spermidine a cheannach ar an mórchóir. Ach roimh cheannach, tá roinnt rudaí tábhachtacha le breithniú ...Léigh níos mó -
Púdar Urolithin: Cad é agus Cén Fáth ar Chóir duit Aire a thabhairt?
Is cumaisc é Urolithin A (UA) a tháirgtear trí mheitibileacht flóra intestinal i mbianna saibhir i ellagitannins (cosúil le pomegranáit, sútha craobh, etc.). Meastar go bhfuil frith-athlastach, frith-aosú, frithocsaídeach, ionduchtú mitophagy agus éifeachtaí eile, agus is féidir c...Léigh níos mó -
Cén Fáth ar Chóir duit Maignéisiam a Smaoineamh mar Do Ghnáthamh agus Seo A Bhfuil Fhios Agat？
Tá easnamh maignéisiam ag éirí níos coitianta de bharr droch-aiste bia agus nósanna maireachtála. Sa réim bia laethúil, tá cion mór ag iasc, agus tá go leor comhdhúile fosfair ann, rud a chuirfidh bac ar ionsú maignéisiam. An ráta caillteanais maignéisiam i r...Léigh níos mó
