-
An Coenzyme Q10: Conas a thacaíonn sé le folláine iomlán
Is substaint cosúil le vitimín é Coenzyme Q10 a bhfuil ról ríthábhachtach aige i dtáirgeadh fuinnimh ár gcealla. Tarlaíonn sé go nádúrtha i ngach cill den chorp agus i mbianna éagsúla, cé gur i méideanna beaga. Tá Coenzyme Q10 riachtanach le haghaidh oibriú ceart ár n-orgán, ...Léigh níos mó -
Ó Cheo Inchinn go Soiléire Meabhrach: Mar is Féidir le Nootropics Cabhrú
I saol atá ag luas tapa an lae inniu, tá sé ríthábhachtach soiléireacht agus fócas a choinneáil le haghaidh táirgiúlachta agus rathúlachta. Mar sin féin, bíonn go leor againn ag troid le ceo inchinn, easpa tiúchana, agus ag déanamh dearmad ar shonraí tábhachtacha. Seo nuair a thagann nootropics i spraoi. Nootropics, freisin k...Léigh níos mó -
Ról Frithocsaídeoirí sa Fhrith-Aosú: Conas iad a Ionchorprú i do Stíl Mhaireachtála
Is comhdhúile iad frithocsaídeoirí a chuidíonn lenár gcealla a chosaint ó dhamáiste ocsaídiúcháin de bharr fréamhacha saor in aisce. Is móilíní éagobhsaí iad fréamhacha saor in aisce a fhoirmíonn go nádúrtha inár gcorp mar gheall ar phróisis meitibileach agus fachtóirí seachtracha cosúil le truailliú agus deataigh tobac. Má fhágtar gan mhoill...Léigh níos mó -
Cailciam L-threonate: An Cothaitheach Riachtanach le haghaidh Cnámha Láidre
Is mianraí é cailciam atá riachtanach dár sláinte iomlán, ach tá sé thar a bheith tábhachtach chun cnámha láidre a fhorbairt agus a chothabháil. Is eol go bhfuil cnámha lag mar thoradh ar easnamh cailciam, rud a mhéadaíonn an baol bristeacha agus oistéapóróis. Cailciam L-threonate i...Léigh níos mó -
An é Maignéisiam L-Threonate an Ghné ar Iarraidh i do Ghnáthamh Laethúil?
Nuair a thagann sé chun an tsláinte is fearr a chothabháil, is minic a dhéanaimid neamhaird ar thábhacht na mianraí riachtanacha inár n-aiste bia. Is mianra amháin den sórt sin maignéisiam, a bhfuil ról ríthábhachtach aige i bhfeidhmeanna éagsúla coirp. Tá baint ag maignéisiam le táirgeadh fuinnimh, feidhm muscle agus nerve, agus ...Léigh níos mó -
6-Paradol: An Comhábhar Nádúrtha a Spreagann Do Metabolism
Agus iad ag iarraidh meáchan a chailleadh agus a sláinte a fheabhsú, tá go leor daoine i gcónaí ag lorg bealaí chun a meitibileacht a threisiú. Is féidir le meitibileacht níos airde cabhrú le calories a dhó níos éifeachtaí agus leibhéil fuinnimh a threisiú. Is cumaisc suimiúil é 6-Paradol a fuair le déanaí ...Léigh níos mó -
Ó Athlasadh go Néarchosaint: Solúbthacht Palmitoylethanolamide a Thuiscint
Le blianta beaga anuas, tá saolta níos feasacha ag daoine ar an tsláinte, agus agus muid ar thóir an tsláinte agus an fholláine is fearr, is minic a lorgaimid réitigh nádúrtha ar éagsúlachtaí tinnis. Forlíonadh gealltanais amháin a bhfuil aird tarraingthe aige le blianta beaga anuas ná palmitoylethanolamide (P...Léigh níos mó -
Choilín agus Sláinte Inchinne: Mar a théann an Cothaitheach Riachtanach seo i bhfeidhm ar Fheidhm Chognaíoch
I saol tapa an lae inniu, tá buaicfheidhmíocht mheabhrach ag éirí níos tábhachtaí. Cibé an mac léinn tú atá ag dul i ngleic le scrúduithe, duine gairmiúil atá ag iarraidh táirgiúlacht a mhéadú, nó duine scothaosta atá ag iarraidh feidhm chognaíoch a choinneáil, is é an tóir ar chomh...Léigh níos mó
