-
Aigéad Lauric: Airm an Dúlra i gCoinne Miocrorgánaigh Dhíobhálacha
Is cumaisc é aigéad lauric a sholáthraíonn nádúr a throideann miocrorgánaigh dhochracha agus a fhaightear i bhfoinsí nádúrtha éagsúla, agus is é ola cnó cócó an chuid is fearr díobh. Tá sé in ann dul isteach i seicní lipid baictéir, víreas agus fungais agus cur isteach ar a struchtúr agus ar a bhfeidhm...Léigh níos mó -
Salidroside: Faoiseamh Strus Nádúrtha agus Comhdhúil Frith-Aosaithe
Is cumaisc nádúrtha é Salidroside a fhaightear i bplandaí áirithe, go háirithe iad siúd a fhásann i gceantair fuar agus airde ard. Aicmítear é mar glycosíd aigéad feinilpropionic agus is comhpháirt bithghníomhach den ghéineas Rhodiola rosea. Le blianta beaga anuas, tá an bua ag salidroside ag...Léigh níos mó -
Leas a Bhaint as Cumhacht Berberine: Feabhsaigh Do Fholláine Foriomlán
Cuireann an dúlra seoda gan líon ar fáil dúinn maidir le sláinte a chothabháil, gach ceann acu lena n-airíonna agus lena buntáistí uathúla féin. Tá berberine ar cheann de na gems folaithe sin, comhdhúil a fhaightear i bplandaí éagsúla a bhfuil aithne air mar gheall ar a n-airíonna dochreidte a chuireann an tsláinte chun cinn. ...Léigh níos mó -
Na Forlíonta is Fearr a Chaithfidh a bheith acu don tSláinte is Fearr: 5 Fhorlíonta chun Do Shláinte Iomlán a Neartú
I ndomhan gasta agus éilitheach an lae inniu, féadann sé a bheith dúshlánach sláinte barrmhaith a choinneáil. Is minic a fhágann stíleanna maireachtála gnóthacha muid ídithe, faoi strus, agus easpa cothaithigh riachtanacha againn. Seo an áit a dtagann forlíontaí. Cuireann na teanndáileoga sláinte áisiúla seo tacaíocht bhreise ar fáil duit...Léigh níos mó -
Niacin: Vitimín ríthábhachtach le haghaidh táirgeadh fuinnimh agus meitibileacht
I réimse na gcothaithigh riachtanacha, tá ról ríthábhachtach ag vitimíní maidir le sláinte agus folláine optamach a chothabháil. Vitimín ríthábhachtach amháin den sórt sin a dtugtar neamhaird air go minic ná niacin, ar a dtugtar vitimín B3 freisin. Cé go bhfuil niacin clúiteach as a chumas chun tacú le craiceann sláintiúil, tá sé freisin ...Léigh níos mó -
Sláinte Inchinne a Chur Chun Cinn Trí Athruithe Stíl Mhaireachtála ar mhaithe le Alzheimer's a Chosc
Is galar degenerative na hinchinne é galar Alzheimer a théann i bhfeidhm ar na milliúin daoine ar fud an domhain. Toisc nach bhfuil aon leigheas ar an ngalar tubaisteach seo faoi láthair, tá sé ríthábhachtach díriú ar chosc. Cé go bhfuil ról ag géineolaíocht i bhforbairt galar Alzheimer, ...Léigh níos mó -
An Eolaíocht Taobh thiar de Dhópaimín: An Tionchar a Atá Ar Do Inchinn agus d’Iompar
Is neurotransmitter suimiúil é Dopamine a bhfuil ról ríthábhachtach aige in ionaid luaíochta agus pléisiúir na hinchinne. Go minic dá ngairtear an ceimiceán “mothú go maith”, tá sé freagrach as próisis éagsúla fiseolaíocha agus síceolaíochta a mbíonn tionchar acu ar ár n-giúmar iomlán, agus is féidir...Léigh níos mó -
Treisiú Do Fheidhm Chognaíoch: Na cúig Teaghlaigh de Nootropics
I ndomhan iomaíoch luas tapa an lae inniu, tá go leor daoine ag lorg bealaí chun cognaíocht a fheabhsú, agus tá nootrópics ina sprioc don chuid is mó. Is féidir le nootropics, ar a dtugtar "drugaí cliste" freisin, feidhm na hinchinne a fheabhsú. substaintí, lena n-áirítear cuimhne, aire, agus cruthaitheacht. ...Léigh níos mó
