Is comhdhúil nádúrtha é 7,8-déhiodrocsaiflavón a fhaightear i bplandaí agus a bhfuil aird shuntasach faighte aige mar gheall ar a shochair fhéideartha ar fheidhm na hinchinne agus ar chuimhne. Baineann an comhdhúil flavón seo le haicme ceimiceán ar a dtugtar flavonoidí, ar a dtugtar a n-airíonna frithocsaídeacha agus frith-athlastacha. Léirigh taighde go bhféadfadh go leor éifeachtaí dearfacha a bheith ag 7,8-déhiodrocsaiflavón ar an inchinn.
Is comhdhúil chumhachtach agus ildánach í 7,8-déhiodrocsaiflavón a bhaineann leis an teaghlach flavonoid. Is comhdhúile nádúrtha iad flavonoidí atá scaipthe go forleathan i bplandaí agus a imríonn róil ríthábhachtacha i réimse próiseas bitheolaíoch. Ceann de na cáilíochtaí suntasacha atá ag 7,8-déhiodrocsaiflavón ná a chumas idirghníomhú le próitéiní agus einsímí sa chorp agus iad a rialáil, rud a spreag spéis mhór sa phobal eolaíochta.
Léirigh taighde go bhfuil buntáistí sláinte féideartha ag baint leis an gcomhdhúil 7,8-déhiodrocsaiflavón, agus go bhfuil airíonna frithocsaídeacha, frith-athlastacha agus néarchosanta aici. Ina measc, cuireann gníomhaíocht láidir frithocsaídeach 7,8-déhiodrocsaiflavón ar a cumas fréamhacha saora díobhálacha sa chorp a dhíbirt agus strus ocsaídiúcháin a chosc ó dhamáiste cille agus galair éagsúla a chur faoi deara. Tá an taighde atá déanta go dtí seo ar 7,8-déhiodrocsaiflavóin spreagúil, ach tá gá le tuilleadh taighde chun éifeachtúlacht agus sábháilteacht 7,8-déhiodrocsaiflavóin lena n-úsáid i ndaoine a chinneadh. Mar sin féin, tá gealladh mór ag baint leis an gcomhdhúil flavonoid seo mar fhorlíonadh aiste bia nó mar iarrthóir drugaí féideartha sa todhchaí.
Is comhdhúil nádúrtha é 7,8-Déhiodrocsaiflavón, ar a dtugtar 7,8-DHF freisin, a bhfuil go leor airde faighte aige le blianta beaga anuas mar gheall ar a shochair fhéideartha do shláinte an duine.
Baineann an comhdhúil nádúrtha seo leis an teaghlach flavonoid agus tá sé le fáil i réimse plandaí, lena n-áirítear fréamh Scutellaria baicalensis.
1. Feabhas a chur ar fheidhm chognaíoch
Léiríonn taighde go bhfeidhmíonn an comhdhúil seo mar agonist TrkB, rud a chiallaíonn go ngníomhaíonn sé gabhdóirí TrkB san inchinn. Tá na gabhdóirí seo freagrach as fás agus marthanacht néarón a chur chun cinn, chomh maith le plaisteacht sineipteach a fheabhsú -- cumas na hinchinne oiriúnú agus athrú. Trí ghabhdóirí TrkB a spreagadh, tá sé léirithe go bhfeabhsaíonn 7,8-déhiodrocsaiflavón cuimhne agus cognaíocht. Fágann sé seo gur gníomhaire teiripeach féideartha é chun galair néar-dhíghineacha amhail galar Alzheimer a chóireáil.
2. Éifeacht frithdhúlagráin
Trí ghabhdóirí TrkB a ghníomhachtú, cuireann an comhdhúil fás néarón nua chun cinn san hipeocampus, limistéar den inchinn a bhfuil baint aige le rialáil giúmar. Léirigh staidéir ar mhúnlaí ainmhithe gur féidir le 7,8-déhiodrocsaiflavón comharthaí dúlagair a laghdú agus friotaíocht struis a fheabhsú. Tugann na torthaí seo le fios gur féidir an comhdhúil seo a úsáid mar rogha nádúrtha seachas frithdhúlagráin thraidisiúnta.
3. Airíonna frith-athlastacha agus cumas frithocsaídeach
Is frithocsaídeoir cumhachtach é 7,8-Déhiodrocsaiflavón a chuidíonn le cealla a chosaint ar strus ocsaídiúcháin de bharr fréamhacha saora. Laghdaíonn an chosaint seo an baol galair ainsealacha agus moillíonn sé an próiseas aosaithe.
D’fhéadfadh athlasadh inchinne cur le forbairt agus dul chun cinn galair néareolaíocha éagsúla, lena n-áirítear galar Pháircinsin agus scléaróis iolrach. Léiríonn taighde go bhfuil airíonna frith-athlastacha ag 7,8-DHF a chabhraíonn le hathlasadh san inchinn a laghdú agus néar-dhíghiniúint a chosc. Trí tháirgeadh móilíní pró-athlastacha a chosc, d’fhéadfadh an comhdhúil a bheith in ann comharthaí a laghdú agus dul chun cinn na ngalar lagaitheach seo a mhoilliú.
4. Tá Acmhainneacht ann maidir le Neamhoird Imní a Chóireáil
Léirigh staidéir ar ainmhithe gur féidir leis an gcomhdhúil iompar cosúil le himní a laghdú trí ghabhdóirí TrkB a ghníomhachtú san aimigdala, limistéar den inchinn a bhfuil baint aige le freagairtí eagla agus imní. Trí ghníomhaíocht na ngabhdóirí seo a mhodhnú, féadfaidh 7,8-déhiodrocsaiflavóin bealach nádúrtha agus éifeachtach a sholáthar chun imní a bhainistiú gan na fo-iarsmaí a bhaineann le cógais fhrith-imní traidisiúnta.
Sula ndéanaimid iniúchadh ar fhoinsí bia, déanaimis tuiscint a fháil ar cad is 7,8-déhiodrocsaiflavón ann i ndáiríre. Is flavonoid nádúrtha é a bhaineann leis an rang flavonoidí. Is comhdhúile plandaí-bhunaithe iad flavonoidí ar a dtugtar a n-airíonna frithocsaídeacha, a chabhraíonn le cealla a chosaint ó fhréamhacha saora díobhálacha.
Anois, déanaimis iniúchadh ar roinnt bianna ina bhfuil méideanna arda 7,8-déhiodrocsaiflavóin:
1. Torthaí citris
Ceann de na foinsí is fearr de 7,8-déhiodrocsaiflavóin is ea torthaí citris ar nós oráistí, líomóidí, grapefruit agus aoil. Ní hamháin go bhfuil na torthaí seo saibhir i vitimín C, ach tá réimse flavonoidí iontu freisin, lena n-áirítear 7,8-déhiodrocsaiflavón.
2. Caora
Tá caora cosúil le fraocháin ghorma, sútha talún, sú craobh agus sméara dubha aitheanta as a n-ábhar ard frithocsaídeach. Is foinse iontach 7,8-déhiodrocsaiflavóin iad na torthaí blasta seo freisin, rud a thugann dhá oiread na sochar sláinte duit.
3. Seacláid Dorcha
Dea-scéal do lucht leanúna seacláide! Tá méideanna arda 7,8-déhiodrocsaiflavanóidigh i seacláid dhorcha, go háirithe ceann a bhfuil cion ard cócó ann. Mar sin féin, roghnaigh cineálacha leis an méid is lú siúcra breise chun na buntáistí iomlána a bhaint amach.
4. Tae glas
Chomh maith le bheith ina dheoch coitianta, tá tae glas saibhir i flavonoidí freisin, lena n-áirítear 7,8-déhiodrocsaiflavón. Is féidir le tomhaltas rialta tae glas cabhrú le d’iontógáil frithocsaídeoirí a mhéadú agus tacú le sláinte iomlán.
5. Pónaire Soighe
Más foinse plandaí 7,8-déhiodrocsaiflavóin atá uait, is rogha iontach é pónairí soighe. Ní hamháin go bhfuil siad ard i bpróitéin, ach tá flavonoidí éagsúla iontu freisin a chuireann lena n-airíonna tairbhiúla.
6. Glasraí duilleacha glasa
Ní hamháin go bhfuil glasraí ar nós cál, spionáiste, agus brocailí íseal i calraí, ach tá siad saibhir i frithocsaídeoirí freisin. Is foinse iontach 7,8-déhiodrocsaiflavóin iad na glasraí duilleacha seo, chomh maith le cothaithigh riachtanacha eile.
7. Fíon dearg
Sláinte! Tá cineál flavonoid ar a dtugtar resveratrol, lena n-áirítear 7,8-déhiodrocsaiflavón, i bhfíon dearg a ól go measartha. Meastar go gcuireann an comhdhúil seo leis na buntáistí cardashoithíoch a bhaineann le tomhaltas measartha fíona deirg.
Is féidir go leor buntáistí a bhaineann le 7,8-déhiodrocsaiflavón a sholáthar duit trí na bianna seo a ionchorprú i do réim bia.
Is flavonoid nádúrtha é 7,8-déhiodrocsaiflavón, ar a dtugtar DHF nó baicalein freisin, a fhaightear i réimse plandaí, lena n-áirítear fréamh Scutellaria baicalensis. Tá go leor airde faighte ag an gcomhdhúil seo le blianta beaga anuas mar gheall ar a buntáistí sláinte agus a hairíonna teiripeacha féideartha. Mar sin féin, agus sábháilteacht aon substainte á breithniú, tá sé ríthábhachtach an fhianaise eolaíoch atá ar fáil a scrúdú. Mar sin, an bhfuil 7,8-déhiodrocsaiflavón sábháilte?
Maidir lena shábháilteacht, is beag taighde atá déanta ar thomhaltas díreach 7,8-déhiodrocsaiflavóin ag daoine. Dá bhrí sin, tá sé dúshlánach ráitis chinntitheacha a dhéanamh faoina shábháilteacht. Mar sin féin, thug staidéir ar ainmhithe léargas luachmhar ar a thocsaineacht fhéideartha. Níor thuairiscigh samhlacha éagsúla ainmhithe aon fo-iarsmaí suntasacha tar éis riarachán DHF, fiú ag dáileoga réasúnta arda. Tugann sé seo le fios gur féidir 7,8-déhiodrocsaiflavóin a fhulaingt go maith, ar a laghad laistigh de na paraiméadair a ndearnadh staidéar orthu.
Mar sin féin, ní mór a bheith cúramach agus conclúidí á dtarraingt bunaithe go hiomlán ar staidéir ar ainmhithe. Féadfaidh éifeachtaí na substaintí a bheith éagsúil go mór idir speicis, dá bhrí sin, tá gá le rabhadh agus na torthaí á n-eastrálú chuig daoine. Ina theannta sin, tá cosc ar mheasúnú soiléir ar a shábháilteacht mar gheall ar an easpa staidéar fadtéarmach cuimsitheach ar dhaoine.
Is flavonoid nádúrtha é 7,8-Déhiodrocsaiflavón (7,8-DHF) a bhfuil go leor airde faighte aige mar gheall ar a shochair sláinte féideartha, ach tá sé an-tábhachtach go mbeadh a fhios agat an dáileog agus na moltaí molta agus 7,8-DHF á úsáid agat.
Tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte maidir le dáileog 7,8-DHF, toisc go bhféadfadh an dáileog chuí a bheith éagsúil bunaithe ar go leor fachtóirí amhail aois, meáchan agus riochtaí leighis sonracha. Molann an staidéar reatha réimse roghanna dáileoige, de ghnáth 20 go 60 mg in aghaidh an lae. Mar sin féin, ba chóir a thabhairt faoi deara nach bhfuil na moltaí seo socraithe i gcloch agus go bhféadfadh siad athrú de réir mar a bhailítear níos mó fianaise eolaíche.
Agus forlíonta aiste bia 7,8-DHF á gceannach, tá sé ríthábhachtach monaróir dea-cháil agus iontaofa a roghnú chun sábháilteacht agus éifeachtúlacht an táirge a chinntiú. Is féidir le léamh léirmheasanna custaiméirí agus seiceáil tástálacha saotharlainne tríú páirtí cabhrú le hiontaofacht táirge a chinneadh freisin. Tá sé an-tábhachtach comhairle do ghairmí cúram sláinte a leanúint. Beidh siad in ann treoir phearsantaithe a sholáthar bunaithe ar do stair leighis agus ar do riocht sláinte reatha. Moltar i gcónaí tosú leis an dáileog éifeachtach is ísle agus méadú de réir a chéile de réir mar is gá faoi mhaoirseacht gairmí cúram sláinte.
Sula ndéanann tú 7,8-DHF a ionchorprú i do ghnáthamh laethúil, tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi aon fo-iarsmaí nó idirghníomhaíochtaí drugaí féideartha. Cé go nglactar go maith le 7,8-DHF i gcoitinne, d'fhéadfadh go mbeadh anró gastraistéigeach éadrom nó imoibrithe ailléirgeacha ag roinnt daoine. Chomh maith leis sin, bí cinnte do ghairmí cúram sláinte a chur ar an eolas faoi aon chógais nó forlíonta atá á nglacadh agat faoi láthair chun aon idirghníomhaíochtaí féideartha a sheachaint. Cuimhnigh gur cheart aon fhorlíonta a ghlacadh i gcónaí faoi threoir ghairmí cúram sláinte chun do shláinte a bharrfheabhsú.
C: Cá fhad a thógann sé ar 7,8-déhiodrocsaiflavónón oibriú?
A: Féadfaidh an luas ag a dtéann 7,8-déhiodrocsaiflavón (7,8-DHF) i bhfeidhm athrú ag brath ar roinnt fachtóirí. I staidéir eolaíocha, tá sé léirithe go bhfuil éifeachtaí éagsúla ag 7,8-DHF, amhail scaoileadh fachtóirí néaratrófacha agus cosaint néareolaíoch a chur chun cinn. Féadfaidh an t-am a thógann sé chun na héifeachtaí seo a léiriú a bheith idir uaireanta an chloig agus laethanta nó fiú níos faide, ag brath ar an modh gníomhaíochta sonrach agus ar sprioc an chomhdhúile.
Séanadh: Chun críocha faisnéise amháin atá an t-alt seo agus níor cheart é a mheas mar chomhairle leighis. Téigh i gcomhairle le gairmí cúram sláinte i gcónaí sula n-úsáideann tú aon fhorlíonta nó sula n-athraíonn tú do chóras cúram sláinte.
Am an phoist: 04 Iúil 2023
