-
Conas Eistir Céatóin a Ionchorprú i do Ghnáthamh Laethúil le hAghaidh Uasta Torthaí
An bhfuil tú ag iarraidh do shláinte agus do fheidhmíocht a thabhairt go dtí an chéad leibhéal eile? Seans gurb é eistir céatóin an freagra a bhí á lorg agat. Tá sé léirithe go bhfeabhsóidh an forlíonadh cumhachtach seo feidhmíocht lúthchleasa, leibhéil fuinnimh a mhéadú, agus feidhm chognaíoch a fheabhsú. Eistir céatóin...Léigh níos mó -
Ról Niacin maidir le Leibhéil Cholesterol a ísliú: Cad is gá duit a bheith ar eolas
I gcás go leor daoine, is cúis mhór imní é leibhéil arda colaistéaról a bhainistiú. Méadaíonn colaistéaról ard do riosca galar croí, stróc, agus fadhbanna sláinte tromchúiseacha eile. Cé gur féidir le hathruithe ar stíl mhaireachtála ar nós aiste bia agus aclaíocht cabhrú le colaistéaról a ísliú, uaireanta breise int...Léigh níos mó -
An Nasc idir Cothú agus Forlíonta i mBainistíocht PCOS
Is neamhord hormónach coitianta é siondróm ubhagán polycystic (PCOS) a théann i bhfeidhm ar mhná atá in aois breithe. Tá sé tréithrithe ag menstruation neamhrialta, leibhéil arda androgen, agus cysts ovarian. Chomh maith leis na hairíonna seo, is féidir le PCOS a bheith ina chúis le meáchan a fháil freisin. Cothú agus tacaíocht...Léigh níos mó -
Alfa-Ketoglutarate-Maignéisiam: Ag Nochtadh A Phoitéinseal i Sláinte agus Folláine
Is cumaisc chumhachtach é Alfa-ketoglutarate-maignéisiam, ar a dtugtar AKG-Mg freisin, agus léiríodh go bhfuil raon leathan buntáistí féideartha ag an meascán uathúil seo de Alfa-Ketoglutarate agus Maignéisiam do shláinte agus folláine iomlán. Is gné thábhachtach é alfa-ketoglutarate...Léigh níos mó -
Ubiquinol: An Cothaitheach Riachtanach le haghaidh Fuinneamh, Aosaithe, agus Beogacht
De réir mar a théann muid in aois, beidh sé ag éirí níos tábhachtaí do bheogacht agus sláinte iomlán na leibhéil is fearr ubiquinol a chothabháil. Ar an drochuair, laghdaítear cumas an chomhlachta ubiquinol a tháirgeadh go nádúrtha le haois, agus mar sin ní mór méideanna leordhóthanacha a fháil trí aiste bia nó forlíontaí. Bianna...Léigh níos mó -
Litiam Orotate: Forlíonadh Cothaitheach Geallta le hAghaidh Imní agus Dúlagair
Cad é go díreach orotate litiam? Cén chaoi a bhfuil sé difriúil ó litiam traidisiúnta? Is salann é orotate litiam a fhoirmítear ón meascán de litiam agus aigéad orotic, mianra nádúrtha a fhaightear i screamh an domhain. Murab ionann agus an carbónáit litiam níos coitianta, tá orotate litiam a...Léigh níos mó -
Cur Chuige Iomlánaíoch: Athruithe Stíl Mhaireachtála a Chomhcheangal le Forlíonta Faoisimh Imní
Is fadhb choitianta meabhairshláinte í imní a théann i bhfeidhm ar na milliúin daoine ar fud an domhain. Is éard atá i gceist le cur chuige iomlánaíoch chun imní a bhainistiú ná athruithe ar stíl mhaireachtála a dhéanamh agus forlíontaí maolaithe imní a ionchorprú i do ghnáthamh laethúil. Trí dhul i ngleic le strus a laghdú ...Léigh níos mó -
5 Buntáistí Sláinte Iontasacha a bhaineann le Orótat Cailciam a Chaithfidh tú a Fháil
Is forlíonadh cailciam é Cailciam Orotate, ar salann mianraí é atá comhdhéanta de chailciam agus d'aigéad orotic agus is eol dó a bhith-infhaighteacht ard, rud a chiallaíonn gur féidir leis an gcomhlacht é a ionsú agus a úsáid go héasca. Tá raon leathan buntáistí sláinte ag Calcium Orotate, rud a fhágann gur breiseán iontach é ...Léigh níos mó
