Cén fáth a bhfuil Alfa Ketoglutarate Maignéisiam Riachtanach do Do Sláinte

Ketoglutarate Cailciam Alfa (AKG) Is meitibilít idirmheánach é den timthriall aigéad tricarboxylic agus glacann sé páirt i sintéis aimínaigéid, vitimíní agus aigéid orgánacha agus meitibileacht fuinnimh. Is féidir é a úsáid mar fhorlíonadh aiste bia agus tá ionchais iarratais leathan aige. Chomh maith lena fheidhmeanna bitheolaíocha i gcorp an duine, úsáidtear alfa-ketoglutarate cailciam go forleathan freisin sa réimse cógaisíochta agus tá sé ina chomhpháirt thábhachtach de go leor táirgí sláinte agus réitigh leighis.

Cad é alfa-ketoglutarate?

Is meitibilít idirghabhálaí ingenous a tharlaíonn go nádúrtha é AKG atá mar chuid de thimthriall Krebs, rud a chiallaíonn go dtáirgeann ár gcomhlachtaí féin é. Táirgeann an tionscal forlíonta leagan sintéiseach freisin atá comhionann go ceimiceach le AKG a tháirgtear go nádúrtha.

Cad a dhéanann AKG?

Is móilín é AKG a bhfuil baint aige le go leor bealaí meitibileach agus ceallacha. Feidhmíonn sé mar dheontóir fuinnimh, réamhtheachtaí do tháirgeadh aimínaigéad agus móilín comharthaíochta cille, agus is modúlóir próisis epigenetic é. Is príomh-mhóilín é i dtimthriall Krebs, a rialaíonn luas iomlán timthriall aigéad citreach an orgánaigh. Oibríonn sé ar bhealaí éagsúla sa chorp chun cabhrú le muscle a thógáil agus chun cabhrú le cneasaithe créachta, agus is é sin ceann de na cúiseanna a bhfuil an-tóir air ar fud an domhain bodybuilding.

Feidhmíonn AKG freisin mar scavenger nítrigine, a chuireann cosc ​​ar ró-ualach nítrigine agus cosc ​​a chur ar bhailiú ró-amóinia. Is foinse iontach glutamate agus glutamine é freisin, a spreagann sintéis próitéin sna matáin agus a chuireann bac ar dhíghrádú próitéin.

Ina theannta sin, rialaíonn sé an einsím trasghluaiseacht 10-11 (TET) a bhaineann le dímheitiliú DNA agus an demethylase lísín fearainn Jumonji C, arb é an histone demethylase is mó é. Ar an mbealach seo, is imreoir tábhachtach é i rialáil agus léiriú géine.

An féidir le AKG moill a chur ar aosú?

Tá fianaise ann gur féidir le AKG tionchar a imirt ar aosú, agus léiríonn go leor staidéir gurb é seo an cás. Léirigh staidéar in 2014 gur chuir AKG síneadh thart ar 50% ar shaolré C. elegans fásta trí chosc a chur ar ATP synthase agus sprioc rapamycin (TOR).

Sa staidéar seo, fuaireamar amach nach amháin go leathnaíonn AKG an saolré ach go gcuireann sé moill freisin ar fheinitíopaí áirithe a bhaineann le haois, mar shampla cailliúint gluaiseachtaí coirp comhordaithe tapa atá coitianta in aois C. elegans. Chun tuiscint a fháil ar an gcaoi a dtéann AKG i bhfeidhm ar aosú, déanfaimid cur síos ar na meicníochtaí trína gcuireann AKG bac ar ATP synthase agus TOR chun saolré a leathnú i C. elegans agus b'fhéidir speicis eile.

Conas a oibríonn alfa-ketoglutarate cailciam

Gcéad dul síos, tá ról tábhachtach ag alfa-ketoglutarate cailciam i meitibileacht fuinnimh. Mar tháirge idirmheánach den timthriall aigéad tricarboxylic (timthriall TCA), tá cailciam α-ketoglutarate rannpháirteach sa phróiseas táirgthe fuinnimh intracellular. Tríd an timthriall TCA, déantar cothaithigh cosúil le carbaihiodráití, saillte, agus próitéiní a ocsaídiú agus a dhianscaoileadh chun ATP (triphosphate adenosine) a ghiniúint chun fuinneamh a sholáthar do chealla. Mar idirmheánach tábhachtach sa timthriall TCA, is féidir le cailciam α-ketoglutarate meitibileacht fuinnimh cille a chur chun cinn, leibhéal fuinnimh an chomhlachta a mhéadú, cabhrú le neart fisiceach agus seasmhacht a fheabhsú, agus tuirse fisiciúil a fheabhsú.

Ar an dara dul síos, tá ról tábhachtach ag cailciam α-ketoglutarate i meitibileacht aimínaigéad. Is iad aimínaigéid na haonaid bhunúsacha próitéine, agus tá baint ag cailciam α-ketoglutarate le comhshó agus meitibileacht aimínaigéid. Sa phróiseas aimínaigéid a thiontú go meitibilítí eile, trasamaíonn cailciam α-ketoglutarate le aimínaigéid chun aimínaigéid nua nó aigéid α-keto a ghiniúint, rud a rialaíonn cothromaíocht agus úsáid aimínaigéid. Ina theannta sin, is féidir le cailciam α-ketoglutarate feidhmiú mar shubstráit ocsaídiúcháin d'aimínaigéid, páirt a ghlacadh i meitibileacht ocsaídiúcháin aimínaigéid, agus fuinneamh agus dé-ocsaíd charbóin a tháirgeadh. Dá bhrí sin, tá tábhacht mhór ag cailciam α-ketoglutarate maidir le homeostasis aimínaigéid agus meitibileacht próitéin a chothabháil sa chorp.

Ina theannta sin, feidhmíonn alfa-ketoglutarate cailciam mar fhrithocsaídeoir a scavenges fréamhacha saor in aisce agus a chosnaíonn cealla ó dhamáiste ocsaídiúcháin. Ag an am céanna, is féidir le cailciam α-ketoglutarate freisin feidhm an chórais imdhíonachta a rialáil, gníomhachtú agus iomadú cealla imdhíonachta a chur chun cinn, agus friotaíocht an chomhlachta i leith galair agus ionfhabhtú a fheabhsú. Mar sin, tá tábhacht mhór ag cailciam α-ketoglutarate chun cothromaíocht imdhíonachta an chomhlachta a chothabháil agus galair a fhriotú.

Taighde ar éifeachtaí cailciam α-ketoglutarate ar aosú

Bíonn tionchar ag aosú orainn go léir agus is fachtóir riosca é do go leor galair, agus de réir déimeagrafaic thionscal Medicare, méadaíonn an dóchúlacht go bhfaighidh tú breoite le haois.

Is meitibilít riachtanach é alfa-ketoglutarate cailciam inár gcorp, ar a dtugtar ról na cille i dtimthriall Krebs, timthriall atá riachtanach chun aigéid sailleacha agus aimínaigéid a ocsaídiú, rud a ligeann do mitochondria ATP a tháirgeadh (is foinse fuinnimh cealla é ATP).

A bhaineann le próiseas alfa-ketoglutarate cailciam a luchtú, agus mar sin is féidir alfa-ketoglutarate cailciam a thiontú go glutamáit agus ansin i glutamine, rud a d'fhéadfadh cabhrú le sintéis próitéine agus collagen a spreagadh (is próitéin snáithíneach é collagen a chomhdhéanann 1/3). de gach próitéin sa chorp agus cuidíonn sé le sláinte cnámh, craicinn agus matán).

Tá ionchais iarratais leathana ag α-ketoglutarate cailciam, mar fhorlíonadh cothaitheach ilfheidhmeach, i dtáirgí cúram sláinte. Déanann a fheidhmeanna bitheolaíocha éagsúla cosúil le frithocsaídeoir, frith-aging, rialáil imdhíonachta agus meitibileacht aimínaigéad é ina uirlis chumhachtach chun sláinte an duine a fheabhsú. Le feasacht mhéadaithe ar chúram sláinte agus doimhniú taighde eolaíoch, creidtear go bhfaighidh cur i bhfeidhm cailciam α-ketoglutarate i réimse na dtáirgí cúram sláinte aird agus forbairt níos mó.