-
Urolithin A: An Forlíonadh Frith-Aosaithe a Chaithfidh tú a bheith ar Eolas Faoi
Is meitibilít nádúrtha é Urolithin A a tháirgtear nuair a dhíolann an comhlacht comhdhúile áirithe i dtorthaí cosúil le pomegranates, sútha talún, agus sútha craobh. Taispeánadh go bhfuil raon buntáistí sláinte ag an meitibilít seo agus is comhdhúil frith-aosaithe geallta é freisin a bhfuil an ...Léigh níos mó -
Eistir Céatóin le haghaidh Feidhmíochta Lúthchleas: Cad is gá duit a bheith ar eolas
Gcéad dul síos, déanaimis a thuiscint ar dtús cad iad na heistir céatóin. Is comhdhúile iad eistir céatóin a dhíorthaítear ó chomhlachtaí cetóin, a tháirgeann an t-ae le linn tréimhsí troscadh nó iontógáil íseal carbaihiodráit. Is féidir na comhdhúile seo a úsáid mar fhoinse breosla eile don chorp, e...Léigh níos mó -
Na Forlíonta Eistir Barr Céatóin le haghaidh Sláinte is Fearr
Le blianta beaga anuas, tá forlíonta eistir céatóin tar éis tóir a fháil as a gcuid buntáistí sláinte féideartha. Is foirmeacha sintéiseacha cetóin iad na forlíonta seo, a tháirgeann an t-ae ó aigéid sailleacha le linn tréimhsí troscadh nó iontógáil íseal carbaihiodráit. Tá eistear céatóin ag...Léigh níos mó -
Conas Eistir Céatóin a Ionchorprú i do Ghnáthamh Laethúil le hAghaidh Uasta Torthaí
An bhfuil tú ag iarraidh do shláinte agus do fheidhmíocht a thabhairt go dtí an chéad leibhéal eile? Seans gurb é eistir céatóin an freagra a bhí á lorg agat. Tá sé léirithe go bhfeabhsóidh an forlíonadh cumhachtach seo feidhmíocht lúthchleasa, leibhéil fuinnimh a mhéadú, agus feidhm chognaíoch a fheabhsú. Eistir céatóin...Léigh níos mó -
Ról Niacin maidir le Leibhéil Cholesterol a ísliú: Cad is gá duit a bheith ar eolas
I gcás go leor daoine, is cúis mhór imní é leibhéil arda colaistéaról a bhainistiú. Méadaíonn colaistéaról ard do riosca galar croí, stróc, agus fadhbanna sláinte tromchúiseacha eile. Cé gur féidir le hathruithe ar stíl mhaireachtála ar nós aiste bia agus aclaíocht cabhrú le colaistéaról a ísliú, uaireanta breise int...Léigh níos mó -
An Nasc idir Cothú agus Forlíonta i mBainistíocht PCOS
Is neamhord hormónach coitianta é siondróm ubhagán polycystic (PCOS) a théann i bhfeidhm ar mhná atá in aois breithe. Tá sé tréithrithe ag menstruation neamhrialta, leibhéil arda androgen, agus cysts ovarian. Chomh maith leis na hairíonna seo, is féidir le PCOS a bheith ina chúis le meáchan a fháil freisin. Cothú agus tacaíocht...Léigh níos mó -
Alfa-Ketoglutarate-Maignéisiam: Ag Nochtadh A Phoitéinseal i Sláinte agus Folláine
Is cumaisc chumhachtach é Alfa-ketoglutarate-maignéisiam, ar a dtugtar AKG-Mg freisin, agus léiríodh go bhfuil raon leathan buntáistí féideartha ag an meascán uathúil seo de Alfa-Ketoglutarate agus Maignéisiam do shláinte agus folláine iomlán. Is gné thábhachtach é alfa-ketoglutarate...Léigh níos mó -
Ubiquinol: An Cothaitheach Riachtanach le haghaidh Fuinneamh, Aosaithe, agus Beogacht
De réir mar a théann muid in aois, beidh sé ag éirí níos tábhachtaí do bheogacht agus sláinte iomlán na leibhéil is fearr ubiquinol a chothabháil. Ar an drochuair, laghdaítear cumas an chomhlachta ubiquinol a tháirgeadh go nádúrtha le haois, agus mar sin ní mór méideanna leordhóthanacha a fháil trí aiste bia nó forlíontaí. Bianna...Léigh níos mó
