-
Réamhtheachtaí NAD+: Éifeachtaí Frith-Aosaithe Nicotinamide Riboside a Thuiscint
Is próiseas é aosú a théann gach orgánach tríd. Ní féidir le daoine aonair dul in aois a chosc, ach is féidir leo roinnt beart a dhéanamh chun an próiseas aosaithe agus galair a bhaineann le haois a mhoilliú. Tá go leor aird faighte ag cumaisc amháin - riboside nicotinamide, ar eolas freisin ...Léigh níos mó -
Alfa GPC: Cumhacht Choilín a Scaoileadh chun Feabhsú Cognaíoch
I saol atá ag luas tapa an lae inniu, tá sé níos tábhachtaí ná riamh meabhairshláinte agus géire chognaíoch a chothabháil. Tairgeann Alpha GPC réiteach tuar dóchais inti maidir le feabhsú cognaíocha. Trí choilín leordhóthanach a sholáthar don inchinn, scaoileann sé cumhacht choilín, rud a thugann c...Léigh níos mó -
Codladh Fuaime: Na Forlíonta is Fearr le haghaidh Laghdú Strus agus Feabhsú Codlata
I ndomhan atá faoi luas tapa agus faoi strus an lae inniu, is minic gur bhrionglóid do-ghlactha é oíche mhaith codlata a fháil. Féadann strus agus imní gan réiteach muid a choinneáil ag tafann agus ag casadh, rud a fhágann go mothaímid tuirseach agus gortach an lá dár gcionn. Buíochas le Dia, tá forlíontaí ar fáil ...Léigh níos mó -
Spermidine: An Forlíonadh Frith-Aosaithe Nádúrtha a Theastóidh uait
De réir mar a théann muid in aois, mar a dhéanann gach duine, tosaíonn ár gcomhlachtaí go mall ag léiriú comharthaí aosaithe - roic, leibhéil fuinnimh laghdaithe, agus meath ar shláinte iomlán. Cé nach féidir linn an próiseas aosaithe a stopadh, tá bealaí ann chun é a mhoilliú agus cuma óige a choinneáil níos faide. Bealach amháin le déanamh...Léigh níos mó -
Conas a Roghnaigh an Monaróir Forlíonta Aiste bia Ceart Do Do Ghnó
Is cinneadh ríthábhachtach é an monaróir forlíonta aiste bia ceart a roghnú do do ghnó a d'fhéadfadh tionchar suntasach a bheith aige ar do rath sa tionscal. Chun an monaróir forlíonta aiste bia ceart a roghnú ní mór breithniú cúramach a dhéanamh ar a gcáil, deimhniú ...Léigh níos mó -
Cumhacht Forlíonta Eistir Céatóin: Do Aiste Bia Ketogenic a Treisiú
Le blianta beaga anuas, tá an-tóir ar an aiste bia ketogenic as a chumas meáchain caillteanas a chur chun cinn agus sláinte iomlán a fheabhsú. Cuireann an aiste bia carb-íseal, ard-saill seo an corp isteach i stát meitibileach ar a dtugtar ketosis. Le linn ketosis, dónn an comhlacht saill mar bhreosla in ionad carboh...Léigh níos mó -
Na Buntáistí Sláinte Dochreidte a bhaineann le Nutmeg a Chaithfidh tú a Fháil
Ní hamháin gur spíosra coitianta é Nutmeg a úsáidtear i réimse na n-aoibhneas cócaireachta, ach tá buntáistí sláinte dochreidte aige freisin a aithníodh agus a úsáideadh leis na céadta bliain. Díorthaítear ó shíolta an chrainn shíorghlas trópaiceach, ní hamháin gur flosc é an spíosra aramatach seo...Léigh níos mó -
Rhodiola: An Adaptogen Nádúrtha le haghaidh Faoiseamh Strus agus Soiléire Meabhrach
Sa saol nua-aimseartha atá ag luas tapa, tá sé ríthábhachtach dea-shláinte a chothabháil chun saol comhlíonta a bheith agat. Cé go bhfuil an margadh tuilte le forlíontaí, is féidir teacht ar réiteach nádúrtha a fheabhsaíonn ár sláinte go fírinneach. Ná breathnú níos faide ná sliocht fréimhe Rhodiola rosea ...Léigh níos mó
