Is é ainm eolaíoch NAD ná nicotinamide adenine dinucleotide. Tá NAD+ i ngach cill dár gcorp. Is príomh-mheitibilít agus coenzyme é ar bhealaí meitibileach éagsúla. Déanann sé idirghabháil agus glacann sé páirt i bpróisis bhitheolaíocha éagsúla. Braitheann níos mó ná 300 einsím ar NAD+ Chun oibriú. Mar sin féin, níl leibhéal an ábhair NAD+ seasta. De réir mar a théann muid in aois, tiocfaidh laghdú ar ábhar NAD+ i gcealla. Go háirithe tar éis 30 bliain d'aois, tiocfaidh laghdú suntasach ar leibhéal NAD+, rud a fhágann go laghdófar go leor feidhmeanna agus mar sin léireofar comharthaí aosaithe. Is foirm de vitimín B3 é clóiríd riboside nicotinamide. Is féidir clóiríd riboside nicotinamide a thiontú go NAD+ (dénúicléatíd adenine nicotinamide). Tá sé ar cheann de na réamhtheachtaithe NAD+ is mó staidéar. Tá sé absorbed go héasca ag an gcomhlacht agus a úsáid. Tá sé léirithe ag go leor staidéir gur féidir leibhéil NAD + a mhéadú trí NRC a fhorlíonadh, rud a d'fhéadfadh tairbhí a thabhairt do na córais meitibileach, cardashoithíoch agus néaróg. Is minic a úsáidtear é mar fhorlíonadh aiste bia chun sláinte agus folláine iomlán a chur chun cinn.
Is díorthach de vitimín B3 agus de shubstaint nua bithghníomhach é clóiríd riboside nicotinamide (NRC). Tá sé comhdhéanta de ribose móilín siúcra agus nicotinamide chomhpháirt vitimín B3 (ar a dtugtar freisin aigéad nicotinic nó vitimín B3). Is féidir é a ithe trí fheoil, iasc, gránaigh agus bianna eile a ithe nó trí fhorlíonta NRC.
Is féidir clóiríd ribose nicotinamide a thiontú go NAD+ (dinucleotide adenine nicotinamide) agus gníomhaíocht bhitheolaíoch a dhéanamh laistigh de chealla. Is comheinsím infhéitheach tábhachtach é NAD+ a ghlacann páirt i bpróisis mheitibileacha cheallacha éagsúla, lena n-áirítear táirgeadh fuinnimh, deisiú DNA, iomadú cille, etc. Le linn phróiseas aosaithe an chorp daonna, laghdaítear ábhar NAD+ de réir a chéile. Is féidir le forlíonadh clóiríd riboside Nicotanamide an leibhéal NAD+ a mhéadú, rud a mheastar a chuirfidh moill ar aosú cille agus galair ghaolmhara.
Tá sé léirithe ag taighde ar chlóiríd riboside nicotinamide go bhfuil go leor gníomhaíochtaí bitheolaíocha aige, mar shampla:
meitibileacht fuinnimh a fheabhsú, seasmhacht agus feidhmíocht aclaíochta a fheabhsú;
Feabhas a chur ar fheidhm néareolaíoch agus cuimhne;
Feabhas a chur ar fheidhm chóras imdhíonachta.
Tríd is tríd, is comhábhar nutraceutical an-geallta é clóiríd riboside nicotinamide le hionchais iarratais leathan.
Ina theannta sin, úsáidtear clóiríd ribose nicotinamide go forleathan i dtaighde eolaíoch freisin. Mar shubstaint réamhtheachtaithe de NAD+, is féidir é a úsáid chun staidéar a dhéanamh ar bhithshintéis agus ar bhealaí meitibileach NAD+ agus ar shaincheisteanna gaolmhara eile. Ag an am céanna, úsáidtear clóiríd riboside nicotinamide freisin mar chomhábhar i dtáirgí sláinte agus i gcosmaidí chun sláinte cille a chur chun cinn agus dul in aois craiceann a laghdú.
Is ábhar síoraí é aosú don duine. De réir taighde a rinne eolaithe, tá dlúthbhaint ag dul in aois cille le laghdú ar ábhar nicotinamide adenine dinucleotide (NAD). Is nasc tábhachtach é NAD i meitibileacht agus deisiú cille i gcorp an duine. Ní féidir leis ach moill a chur ar aosú, ach freisin beogacht na gceall a choinneáil agus sláinte fhisiciúil agus mheabhrach a chothabháil. ach. De réir mar a théann muid in aois, laghdaítear leibhéil NAD inár gcorp níos tapúla agus níos tapúla, agus d’fhéadfadh titim níos mó ná leath fiú idir 40 agus 80 bliain d’aois.
Tá einsím an-tábhachtach inár gcorp, arb é an croí-chomhpháirt de mheitibileacht fuinnimh cheallacha. Cé chomh tábhachtach agus atá sé? Éilíonn beagnach gach próiseas a chothaíonn gnáthoibriú an chomhlachta, mar meitibileacht, deisiú, agus díolúine, rannpháirtíocht an einsím seo. Nuair a thagann meath ar leibhéil na heinsíme seo, is féidir go leor de na hairíonna agus na galair a bhaineann le dul in aois teacht chun cinn, mar shampla galair meitibileach, feidhm imdhíonachta lag, meath cognaíocha, etc. Tá ainm fada ar an einsím thábhachtach seo: nicotinamide adenine dinucleotide, nó NAD+.
I mbeagán focal, ciallaíonn laghdú NAD+ sa chorp dul in aois. Mar sin, an féidir linn NAD+ a fhorlíonadh leis an gcorp chun moill a chur ar aosú? Má fhorlíonann tú NAD+ go díreach, ní bheidh an corp daonna in ann é a ionsú, agus beidh fo-iarmhairtí tromchúiseacha aige. Mar sin, d’iompaigh daoine a n-aird ar an tsubstaint réamhtheachtaithe de NAD+: clóiríd ribose nicotinamide (NRC).
Is foirm de vitimín B3 é clóiríd riboside nicotinamide agus tá sé ar cheann de na réamhtheachtaithe NAD+ is mó staidéar. Tá sé absorbed go héasca agus úsáid ag an gcomhlacht. Tá sé léirithe ag go leor staidéir gur féidir leibhéil NAD+ a mhéadú trí NR a fhorlíonadh, rud a d'fhéadfadh tairbhí a thabhairt do na córais meitibileach, cardashoithíoch agus néaróg.
Faigheann an téarma “frith-aosú” droch-rap. Fuaimeann sé cosúil go bhfuil muid ag iarraidh stop a chur le rud éigin atá ar siúl cheana féin, nó nach bhfuil muid in ann glacadh leis na codanna againn féin ar chóir dúinn grá a thabhairt dóibh. Ach is é an réaltacht go dtarlaíonn athruithe meitibileach faoin gcraiceann sula bhfeicimid na héifeachtaí a bhaineann le dul in aois. Seans gurb é an rogha chun cur chuige ár sláinte ón taobh istigh amach díreach a theastaíonn uainn chun feabhas a chur ar an mbealach a mbímid ag aois.
Go deimhin, tá próiseas ar a dtugtar "dysfunction mitochondrial" ar cheann de shainmharcanna an aosaithe, téarma a thagraíonn do chaillteanas ginearálta fuinnimh agus éifeachtúlacht ár gcealla le himeacht ama. Seans gurb é seo ceann de na fáthanna a mbímid ag aois. Má tá mitochondria ag croílár ár n-aosaithe, is fiú gach bealach is féidir a fhiosrú chun iad a choinneáil ag feidhmiú chomh fada agus is féidir.
Foghlaim faoi mitochondria.
Laistigh de bheagnach gach cill tá na horgánaigh bheaga seo a bhfuil cruth aisteach orthu ar a dtugtar mitochondria - “cumhacht na cille”. Tá na horgáin bídeacha seo freagrach as 90% den fhuinneamh a theastaíonn ó ár gcomhlachtaí a tháirgeadh. Is iad mitochondria an chúis a bhfuilimid ann inniu mar ainmhithe casta seachas mar bhaictéir.
Ní bhíonn a fhios againn i gcónaí cé chomh tábhachtach agus atá miteacoindrí dár sláinte. Príomhbhealach chun do miteacoindrí a choinneáil sláintiúil is ea móilín ar a dtugtar NAD+ (dénúicléitíd adenine nicotinamide). Táirgeann ár gcealla NAD + go nádúrtha agus bainimid úsáid as go leanúnach i rith an lae.
Tá a fhios againn freisin go dtagann laghdú ar ár soláthar NAD+ de réir mar a théann muid in aois. Chomh luath agus a thuig na taighdeoirí go bhféadfadh NAD+ an eochair a bheith acu chun ár gcealla a choinneáil sláintiúil, chuaigh siad i mbun oibre chun bealach a fháil chun an leas is fearr a bhaint as.
Tá a fhios ag taighdeoirí cheana féin go gcuireann dhá vitimíní tús leis an bpróiseas ceimiceach chun NAD+ a mhéadú: niacin agus niacinamide. Thángthas orthu seo sna 1930idí chun cóireáil a dhéanamh ar pellagra, easnamh vitimín B3 a d’fhéadfadh a bheith marfach.
Bheadh Niacin ina chóireáil le haghaidh colaistéaról ard sna 1950idí. Fuarthas amach, áfach, gur féidir le dáileoga arda niacin a ídiú uaireanta cur isteach ar an gcraiceann atá greannach agus mímhaiseach.
Ní chuireann Niacinamide cúis le sruthlú craicinn agus d'fhéadfadh sé go leor de na buntáistí céanna a sholáthar go teoiriciúil, ach cuireann sé bac ar ghníomhachtú próitéiní tábhachtacha a chuireann deisiú ceall chun cinn ar a dtugtar sirtuins. Ní raibh niacinamide ná niacin chomh héifeachtach agus a bhí súil ag na taighdeoirí.
Cé gur réamhtheachtaithe NAD+ an dá vitimín seo, ní réiteach idéalach iad. Mar gheall ar na fo-iarmhairtí diúltacha a bhaineann le niacin agus éifeachtacht choibhneasta nicotinamide, níl forlíonadh vitimín sách maith ag taighdeoirí chun leibhéil NAD+ a mhéadú.
Fionnachtain riboside nicotinamide.
Thángthas ar fhoirm eile de vitimín B3 ar a dtugtar riboside nicotinamide i giosta sna 1940í. Ach ní go dtí na 2000í luatha a thosaigh eolaithe ag féachaint ar acmhainneacht an tríú vitimín seo, B3, ní hamháin chun NAD+ a mhéadú ach freisin chun sláinte an duine a fheabhsú. In 2004, fuair foireann taighde ó Choláiste Dartmouth amach go bhfuil riboside nicotinamide, cosúil lena dheartháir vitimín B3, ina réamhtheachtaí do NAD+.
D'aimsigh foireann taighde faoi stiúir an Dr. Charles Brenner gur mhéadaigh riboside nicotinamide NAD+ i lucha, agus go raibh neart tairbhí sláinte ag lucha dá bharr.
Léirigh na lucha gach rud ó siúcra fola feabhsaithe agus leibhéil cholesterol go damáiste nerve laghdaithe agus friotaíocht le meáchan a fháil. Fuair an Dr. Charles Brenner na torthaí seo chomh spreagúil sin gur ghlac sé an chéad chéim eile chun tuiscint a fháil ar na himpleachtaí a bhaineann le riboside nicotinamide do shláinte an duine.
In 2014, ba é an Dr Brenner an chéad duine a ghlac riboside nicotinamide mar fhorlíonadh. Tá na torthaí chomh spreagúil céanna. Mhéadaigh an fhoirm réasúnta anaithnid seo de vitimín B3 go suntasach a leibhéil NAD+ go sábháilte, go tapa, agus gan aon fo-iarmhairtí diúltacha.
Úsáideann riboside nicotinamide conair uathúil chun NAD+ a tháirgeadh nach n-úsáideann aon vitimín B3 eile.
Is féidir le riboside nicotinamide sirtuins próitéiní deisiúcháin-chur chun cinn cille a ghníomhachtú freisin. Agus muid ag aois, oibríonn na sirtuins seo ragobair chun cabhrú le cealla fanacht láidir.
Ní bheidh sé chomh simplí le vitimín amháin fanacht sláintiúil de réir mar a théann tú in aois, fiú le ceann amháin chomh geal le riboside nicotinamide. Tá os cionn 100 staidéar ann a imscrúdaíonn riboside nicotinamide, agus léiríonn go leor acu go bhfuil baint ag leibhéil mhéadaithe NAD+ le sláinte meitibileach agus muscle i lucha. Tá taighde breise ar siúl chun ról NAD+ a thuiscint maidir le tacú le dúshláin sláinte eile a bhaineann le haois, lena n-áirítear feidhm ae laghdaithe, meáchan a fháil, leibhéil inslin agus feidhm inchinne i lucha.
Cad é NAD?
Is coenzyme I é NAD+, ar comheinsím é a aistríonn prótóin (níos cruinne, iain hidrigine) agus a ghlacann páirt i go leor gníomhaíochtaí fiseolaíocha amhail meitibileacht ábhar ceallacha, sintéis fuinnimh, agus deisiú DNA. Is cothaitheach é NAD+ atá riachtanach d’fheidhm próitéin Sirtuin, ar a dtugtar an “fachtóir fad saoil” ag eolaithe. Go háirithe, is féidir leis fad na n-eochair-telomeres a choinneáil, an próiseas aosaithe a mhoilliú agus an saolré a leathnú.
Is féidir le NAD+ deisiú géine a chur chun cinn freisin agus moill a chur ar aosú ceall. Cuireann NAD+ athghiniúint cille chun cinn agus cuireann sé in aghaidh galair an chórais imdhíonachta. Feabhsaíonn NAD+ cobhsaíocht crómasóim agus laghdaíonn sé an baol ailse.
Is cairde is fearr na n-einsímí iad, ag cuidiú le breosla an "innealra ceallacha" a chruthaíonn an fuinneamh is gá do gach feidhm mhór i do chorp ag an leibhéal cheallacha.
Cén fáth a bhfuil NAD+ tábhachtach?
Mar gheall ar a ról ríthábhachtach i dtáirgeadh fuinnimh cheallacha, fágann easpa NAD+ i do chorp an chuid is mó d’fheidhmeanna an choirp gan úsáid. Gan NAD, ní bheidh do scamhóga in ann ocsaigin a ghlacadh isteach, ní bheidh do chroí in ann fuil a phumpáil, agus ní bheidh do shionapses inchinn ar lasadh.
Cuidíonn NAD+ freisin le deisiú DNA a chur chun cinn agus le gníomhaíocht cille a rialáil trí oibriú le sirtuins agus polaiméirí pola (ADP-ribose) (PARPanna), atá ríthábhachtach maidir le freagairtí ceallacha ar maslaí amhail ró-ithe, tomhaltas alcóil, codlata suaite, agus patrúin shuiteach a rialáil. Einsímí.
NAD+ agus ag dul in aois
Léirigh taighde a rinne foireann ón Roinn Cógaseolaíochta in Ollscoil New South Wales in 2012 go bhfuil baint ag meitibileacht NAD le haois. Léiríonn an staidéar go dtagann laghdú suas le 50% ar leibhéil NAD+ i bhfíochán craicinn daonna idir 40 agus 60 bliain d’aois, agus go bhféadfadh ról tábhachtach a bheith ag ídiú NAD+ sa phróiseas aosaithe.
"Choncthas comhghaolta diúltacha láidre idir leibhéil NAD + agus aois i bhfear agus mná," a dúirt na taighdeoirí sa pháipéar.
Ina theannta sin, tá baint ag NAD le riospráid cheallacha, go háirithe i mitochondria, agus cuireann sé le sláinte iomlán mitochondrial. Tá suim láidir eolaíoch i rannpháirtíocht NAD i mífheidhmiú miteachondrial, ceann de shainmharcanna an aosaithe.
Le blianta beaga anuas, dhírigh an taighde ar thuiscint a fháil ar ról NAD maidir le dul i ngleic leis na laghduithe feidhmiúla seo a bhaineann le haois.
Méadaíonn Clóiríd Ribose Nicotinamide leibhéil NAD+.
Is réamhtheachtaí é NR do NAD, rud a chiallaíonn gurb é an "bloc tógála" as a ndéantar móilíní NAD+. Fuarthas amach in 2004 é mar réamhtheachtaí vitimín do NAD+, rud a fhágann go bhfuil sé ar cheann de na cinn is déanaí i dtaighde NAD+.
Is vitimín a tharlaíonn go nádúrtha é NR agus foirm nua de vitimín B3, ach tá drochthionchar ag vitimíní "aosú sláintiúil" ar a úsáid mar fhorlíonadh. Tá sé an-éifeachtach maidir le NAD a mhéadú, rud a fhágann go bhfuil sé ar cheann de na hidirghabhálacha is spreagúla i réitigh aosaithe sláintiúil.
Is féidir le NR leibhéil NAD+ a mhéadú go héifeachtach. Léirigh triail chliniciúil a foilsíodh i dTuarascálacha Eolaíochta gur mhéadaigh sé NAD+ suas le 50% tar éis dhá sheachtain tar éis é a ghlacadh.
Cé go bhfuil sé cruthaithe go cliniciúil go méadaíonn forlíonadh NR leibhéil NAD+, níl forlíonadh NAD+ mar chomhábhar neamhspleách chomh héifeachtach sin.
Is móilín an-mhór é NAD+ agus ní féidir leis cealla a chur isteach go díreach. Ina áit sin, caithfidh do chorp é a bhriseadh síos i bpíosaí níos lú sula bhféadfaidh sé an chillscannán a thrasnú. Déantar na codanna seo a athchóimeáil taobh istigh den cheallraí.
Riboside Nicotanamide (NR) agus clóiríd riboside nicotinamide (NRC) Tá an dá fhoirm de vitimín B3, ar a dtugtar freisin mar niacin. Is cothaitheach riachtanach é Vitimín B3 a bhfuil ról ríthábhachtach aige in éagsúlacht feidhmeanna coirp, lena n-áirítear táirgeadh fuinnimh, deisiú DNA, agus meitibileacht cille. Tá an NR agus an NRC araon ina réamhtheachtaithe ar dinucleotide adenine nicotinamide (NAD+), comheinsím a bhfuil baint aige le próisis éagsúla bitheolaíocha, amhail táirgeadh fuinnimh cheallacha a rialáil agus tacú le deisiú DNA.
Is cineál de vitimín B3 é riboside nicotinamide (NR) a bhfuil aird tarraingthe aige as a chuid airíonna frith-aosaithe agus treisithe fuinnimh. Is cumaisc a tharlaíonn go nádúrtha é a fhaightear i rianmhéideanna i roinnt bianna, ach tá sé ar fáil freisin mar fhorlíonadh aiste bia. Tá cáil ar NR as a chumas leibhéil NAD+ sa chorp a mhéadú, rud a d’fhéadfadh tacú le feidhm mitochondrial, feabhas a chur ar tháirgeadh fuinnimh cheallacha, agus a d’fhéadfadh cosaint a sholáthar i gcoinne meath a bhaineann le haois.
Is é clóiríd riboside nicotinamide (NRC), ar an láimh eile, an fhoirm salainn NR agus úsáidtear go coitianta i forlíontaí aiste bia. Nuair a chuirtear clóiríd le NR táirgeann NRC, a chreidtear a chuireann le cobhsaíocht agus bith-infhaighteacht an chomhdhúil. Ciallaíonn sé seo go bhféadfadh ionsú agus úsáid níos fearr a bheith ag NRC sa chorp ná NR amháin agus go bhféadfadh éifeacht níos suntasaí a bheith aige ar leibhéil NAD + agus ar fheidhm cheallacha.
Ceann de na príomhdhifríochtaí idir NR agus NRC ná a struchtúr ceimiceach. Is é NR bunfhoirm na cumaisc seo, agus is leagan modhnaithe é NRC le clóiríd breise. Tá an modhnú seo beartaithe chun tuaslagthacht agus bith-infhaighteacht an chomhdhúil a mhéadú, rud a fhágann go mbeidh sé níos éasca don chomhlacht é a ionsú agus a úsáid.
Maidir lena buntáistí sláinte féideartha, meastar go bhfuil éifeachtaí comhchosúla ag NR agus NRC mar gheall ar a gcumas méadúNAD+leibhéil. D’fhéadfadh go n-áireofaí leis na héifeachtaí seo feidhm mitochondrial feabhsaithe, meitibileacht fuinnimh fheabhsaithe, agus tacaíocht ionchasach do shláinte cheallacha foriomlán. Mar sin féin, d'fhéadfadh go mbeadh buntáiste breise ag baint le húsáid NRC i bhforlíonadh as ionsú agus úsáid níos fearr, rud a d'fhéadfadh buntáistí níos suntasaí a bheith mar thoradh air i gcomparáid le húsáid NR amháin.
1. Feabhas a chur ar tháirgeadh fuinnimh cheallacha
Ceann de na buntáistí is suntasaí a bhaineann leclóiríd riboside nicotinamide an ról atá aige maidir le táirgeadh fuinnimh cheallacha a fheabhsú. Is é NR réamhtheachtaí na dinucleotide adenine nicotinamide (NAD+), comheinsím a bhfuil ról aige i dtáirgeadh adenosine triphosphate (ATP), airgeadra fuinnimh príomhúil na cille. ról ríthábhachtach. De réir mar a théann muid in aois, laghdaítear leibhéil NAD+, rud a fhágann go laghdaítear táirgeadh fuinnimh cheallacha. Trí fhorlíonadh le NR, creidtear gur féidir leibhéil NAD+ a athlánú, rud a thacaíonn leis an meitibileacht fuinnimh cheallaigh is fearr.
2. Feidhm mitochondrial agus saolré
Is iad mitochondria tithe cumhachta na cille, atá freagrach as fuinneamh a ghiniúint agus próisis cheallacha a rialáil. Léiríonn taighde gur féidir le Clóiríd Riboside Nicotinamide tacú le feidhm mitochondrial trí bhithgenesis mitochondria nua a chur chun cinn agus a n-éifeachtúlacht a mhéadú. Tá impleachtaí aige seo ar an saolré iomlán agus ar aosú sláintiúil, mar go bhfuil mitochondria a fheidhmíonn go maith ríthábhachtach chun sláinte agus athléimneacht cheallacha a chothabháil.
3. Sláinte meitibileach agus bainistíocht meáchain
Is móilín comh-einsím, nó cúlpháirtí é NAD+, a bhfuil baint aige le go leor imoibrithe bitheolaíocha. Fuair staidéar le déanaí gur féidir le forlíonadh ribose nicotinamide meitibileacht NAD + a spreagadh go héifeachtach i ndaoine fásta sláintiúil lár-aois agus níos sine. Ní hamháin gur ghlac na rannpháirtithe go maith le forlíontaí NR, b'fhéidir gur chabhraigh siad le brú fola agus stiffness artaireach a laghdú. Tá easnamh NAD+ ina phríomhchúis le dul in aois agus le go leor galair, agus léiríonn taighde go bhfuil luach teiripeach agus cothaitheach iontach ag baint le leibhéil NAD+ a athchóiriú.
Trí leibhéil NAD + a mhéadú, baineann ribose nicotinamide leas as rialáil meitibileach, cúlchistí fuinnimh, sintéis DNA, agus feidhmeanna coirp eile.
Ina theannta sin, léirigh staidéir gur féidir le forlíonadh NR íogaireacht inslin a fheabhsú, athlasadh a laghdú, agus solúbthacht meitibileach a fheabhsú. D'fhéadfadh na héifeachtaí seo a bheith tairbheach go háirithe do dhaoine aonair ar mian leo a meáchan a rialú agus tacú le sláinte meitibileach iomlán.
4. Feidhm chognaíoch agus sláinte inchinne
Mar réamhtheachtaí do NAD +, cosnaíonn ribose nicotinamide cealla inchinn ó strus ocsaídiúcháin, rud a d’fhéadfadh galair inchinne a bhaineann le haois a bheith mar thoradh air. Laistigh de chealla inchinn, cuidíonn NAD+ le táirgeadh PGC-1-alfa a rialú, próitéin a bhfuil an chuma air go gcabhraíonn sí le cealla a chosaint ó strus ocsaídiúcháin agus feidhm mhíleacónach lagaithe.
Fuair taighdeoirí amach, i lucha, go bhfuil ról lárnach ag ídiú NAD+ i néar-athlasadh, damáiste DNA, agus meathlú néarónach i ngalar Alzheimer. Chomh maith leis sin i staidéar tástála-feadáin, mhéadaigh riboside nicotinamide leibhéil NAD+ agus chuir sé go mór feabhas ar fheidhm miteachondrial i ngaschealla othar galar Parkinson.
Díríonn taighde atá ag teacht chun cinn freisin ar na tairbhí cognaíocha féideartha a bhaineann le clóiríd riboside nicotinamide. Tá baint ag NAD+ le próisis éagsúla a bhaineann le sláinte inchinne, lena n-áirítear comharthaíocht néarónach, deisiú DNA, agus baint próitéiní millte. Trí thacú le leibhéil NAD+, féadfaidh NR cabhrú le feidhm chognaíoch a choinneáil agus meath cognaíocha a bhaineann le haois a chosc.
5. Feidhmíocht agus Aisghabháil Lúthchleas
Fuair staidéar 2019 a foilsíodh san European Journal of Cothaitheach Neamhíonachtaí amach gur fheabhsaigh úsáid forlíontaí ribose nicotinamide scileanna fisiceacha agus laghdaigh strus ocsaídiúcháin i ndaoine fásta níos sine.
Tháinig na taighdeoirí ar an gconclúid go raibh forlíonadh NR tairbheach do dhaoine aonair easnamhacha NAD+, ag míniú cén fáth go raibh sé níos éifeachtaí i ndaoine fásta níos sine ná daoine fásta níos óige.
B'fhéidir go mbeadh suim ag lúthchleasaithe agus díograiseoirí folláine a fhios go bhféadfadh tionchar dearfach a bheith ag clóiríd riboside nicotinamide ar fheidhmíocht agus ar aisghabháil lúthchleasaíochta. Tá ról lárnach ag NAD+ maidir le próisis cheallacha a bhaineann le táirgeadh fuinnimh agus feidhm matán a rialáil. Trí thacú le leibhéil NAD+, is féidir le NR seasmhacht a fheabhsú, aisghabháil muscle a fheabhsú, agus feidhmíocht iomlán lúthchleasaíochta a fheabhsú.
Cáilíocht agus Íonacht
Agus tú ag ceannach púdar clóiríd riboside nicotinamide, caithfidh cáilíocht agus íonacht a bheith mar thosaíocht agat. Cuardaigh táirgí a rinne cuideachtaí creidiúnacha agus tríú páirtí a ndearnadh tástáil orthu le haghaidh íonachta agus potency. Go hidéalach, ba chóir go mbeadh táirgí saor ó ábhar salaithe agus líontóirí chun a chinntiú go bhfuil tú ag fáil forlíonadh ardchaighdeáin a sheachadann na tairbhí atá beartaithe.
Dosage agus úsáid
Sula n-ionchorpraítear púdar clóiríd riboside nicotinamide isteach i do ghnáthamh laethúil, tá sé ríthábhachtach treoirlínte dosage agus úsáide cuí a thuiscint. Tá sé tábhachtach tús a chur le dáileog níos ísle agus méadú de réir a chéile de réir mar is gá, toisc nach gá go mbeadh torthaí níos fearr ag dáileoga níos airde agus go bhféadfadh éifeachtaí díobhálacha a bheith ann. Ina theannta sin, smaoinigh le do thoil dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte chun an dáileog is fearr do do spriocanna agus do riachtanais sláinte ar leith a chinneadh.
Buntáistí agus breithnithe féideartha
Is minic a chuirtear Púdar Clóiríd Riboside Nicotinamide as a chuid buntáistí féideartha, lena n-áirítear tacú le leibhéil fuinnimh, feidhm mitochondrial, agus sláinte iomlán cheallacha. Tugann taighde le fios go bhféadfadh tionchar a bheith aige freisin ar aosú agus galair a bhaineann le haois.
Sábháilteacht agus réamhchúraimí
Mar aon le haon fhorlíonadh, tá sé tábhachtach tosaíocht a thabhairt do shábháilteacht agus réamhchúraimí féideartha a thuiscint. Cé go nglactar go maith le clóiríd riboside nicotinamide go ginearálta, d'fhéadfadh fo-iarmhairtí éadroma a bheith ag roinnt daoine, mar shampla míchompord gastrointestinal. Ina theannta sin, má tá aon riochtaí sláinte bunúsacha agat nó má tá tú ag glacadh cógais, déan cinnte dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte sula n-úsáideann tú an forlíonadh seo chun a chinntiú go bhfuil sé sábháilte agus oiriúnach do do chás pearsanta.
Roghnaigh soláthraí agus cáil
Nuair a bhíonn Púdar Clóiríd Riboside Nicotinamide á cheannach, tá sé tábhachtach soláthróir creidiúnach a roghnú a thugann tosaíocht do cháilíocht, trédhearcacht agus sásamh an chustaiméara. Cuardaigh cuideachtaí a sholáthraíonn sonraí faoina bpróisis déantúsaíochta, a bhfoinsiú agus a dtástáil tríú páirtí. Ina theannta sin, smaoinigh ar léirmheasanna custaiméirí a léamh agus moltaí a lorg ó fhoinsí iontaofa lena chinntiú go bhfuil tú ag ceannach ó sholáthraí iontaofa agus iontaofa.
Tá Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. ag gabháil don ghnó forlíonta cothaitheach ó 1992. Is í an chéad chuideachta sa tSín í chun sliocht síolta fíonchaor a fhorbairt agus a thráchtálú.
Le 30 bliain de thaithí agus á thiomáint ag ardteicneolaíocht agus straitéis T&F an-uasmhéadaithe, tá raon táirgí iomaíocha forbartha ag an gcuideachta agus tá sí ina cuideachta nuálaíoch forlíonta eolaíochta beatha, sintéise saincheaptha agus seirbhísí déantúsaíochta.
Ina theannta sin, is monaróir cláraithe le FDA é Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. Tá acmhainní T&F na cuideachta, áiseanna táirgthe, agus ionstraimí anailíse nua-aimseartha agus ilfheidhmeach agus féadann siad ceimiceáin a tháirgeadh ó mhilleagram go tonna scála, agus comhlíonann siad caighdeáin ISO 9001 agus sonraíochtaí táirgthe GMP.
C: Cad é púdar clóiríd riboside nicotinamide?
A: Is foirm de vitimín B3 é Púdar Clóiríd Riboside Nicotinamide a ndearnadh staidéar air maidir lena chumas chun tacú le táirgeadh fuinnimh cheallacha agus meitibileacht. Is minic a úsáidtear é mar fhorlíonadh aiste bia chun sláinte agus folláine iomlán a chur chun cinn.
C: Cad iad na buntáistí a d'fhéadfadh a bheith ag púdar clóiríd riboside nicotinamide?
A: Áirítear ar roinnt buntáistí féideartha a bhaineann le Púdar Clóiríd Riboside Nicotinamide tacú le feidhm mitochondrial, dul in aois sláintiúil a chur chun cinn, agus seasmhacht agus feidhmíocht fhisiceach a fheabhsú. D'fhéadfadh sé cabhrú freisin le tacú le feidhm chognaíoch agus sláinte iomlán cheallacha.
C: Cá háit is féidir liom púdar clóiríd riboside nicotinamide a cheannach?
A: Tá púdar Nicotinamide Riboside Chloride ar fáil ó mhiondíoltóirí éagsúla agus ó siopaí ar líne. Agus an forlíonadh seo á cheannach, tá sé tábhachtach foinse cáil a roghnú chun cáilíocht agus sábháilteacht a chinntiú.
Séanadh: Is mar eolas ginearálta amháin atá an t-alt seo agus níor cheart é a fhorléiriú mar chomhairle leighis ar bith. Tagann cuid den fhaisnéis blogphoist ón Idirlíon agus níl sé gairmiúil. Níl an suíomh Gréasáin seo freagrach ach as earraí a shórtáil, a fhormáidiú agus a chur in eagar. Ní chiallaíonn an cuspóir atá le tuilleadh faisnéise a thabhairt go n-aontaíonn tú lena thuairimí nó go ndeimhníonn tú barántúlacht an ábhair. Téigh i gcomhairle le gairmí cúraim sláinte i gcónaí sula n-úsáideann tú aon fhorlíonta nó sula ndéanann tú athruithe ar do réimeas cúram sláinte.
Am postála: Lúnasa-14-2024
