Forlíonadh aiste bia-Substaint nua le haghaidh fad saoil agus frith-aosú: Cailciam Alfa-ketoglutarate

Cailciam Alfa ketoglutarate Is meitibilít idirmheánach é (AKG) den timthriall aigéad tricarboxylic agus glacann sé páirt i aimínaigéid, vitimíní, agus aigéid orgánacha agus meitibileacht fuinnimh a shintéisiú. Is féidir é a úsáid mar fhorlíonadh aiste bia agus tá ionchais iarratais leathan aige. Chomh maith lena fheidhmeanna bitheolaíocha i gcorp an duine, úsáidtear alfa-ketoglutarate cailciam go forleathan freisin sa réimse cógaisíochta agus tá sé ina chomhpháirt thábhachtach de go leor táirgí sláinte agus réitigh leighis.

Conas a oibríonn alfa-ketoglutarate cailciam

Ar dtús,calfa-ketoglutarate ailciamTá ról tábhachtach aige i meitibileacht fuinnimh. Mar tháirge idirmheánach den timthriall aigéad tricarboxylic (timthriall TCA), tá cailciam α-ketoglutarate rannpháirteach sa phróiseas táirgthe fuinnimh intracellular. Tríd an timthriall TCA, déantar cothaithigh cosúil le carbaihiodráití, saillte, agus próitéiní a ocsaídiú agus a dhianscaoileadh chun ATP (triphosphate adenosine) a ghiniúint chun fuinneamh a sholáthar do chealla. Mar idirmheánach tábhachtach sa timthriall TCA, is féidir le cailciam α-ketoglutarate meitibileacht fuinnimh cille a chur chun cinn, leibhéal fuinnimh an chomhlachta a mhéadú, cabhrú le neart fisiceach agus seasmhacht a fheabhsú, agus tuirse fisiciúil a fheabhsú.

Ar an dara dul síos, tá ról tábhachtach ag cailciam α-ketoglutarate i meitibileacht aimínaigéad. Is iad aimínaigéid na haonaid bhunúsacha próitéine, agus tá baint ag cailciam α-ketoglutarate le comhshó agus meitibileacht aimínaigéid. Sa phróiseas aimínaigéid a thiontú go meitibilítí eile, trasamaíonn cailciam α-ketoglutarate le aimínaigéid chun aimínaigéid nua nó aigéid α-keto a ghiniúint, rud a rialaíonn cothromaíocht agus úsáid aimínaigéid. Ina theannta sin, is féidir le cailciam α-ketoglutarate feidhmiú mar shubstráit ocsaídiúcháin d'aimínaigéid, páirt a ghlacadh i meitibileacht ocsaídiúcháin aimínaigéid, agus fuinneamh agus dé-ocsaíd charbóin a tháirgeadh. Dá bhrí sin, tá tábhacht mhór ag cailciam α-ketoglutarate maidir le homeostasis aimínaigéid agus meitibileacht próitéin a chothabháil sa chorp.

Ina theannta sin, feidhmíonn alfa-ketoglutarate cailciam mar fhrithocsaídeoir a scavenges fréamhacha saor in aisce agus a chosnaíonn cealla ó dhamáiste ocsaídiúcháin. Ag an am céanna, is féidir le cailciam α-ketoglutarate freisin feidhm an chórais imdhíonachta a rialáil, gníomhachtú agus iomadú cealla imdhíonachta a chur chun cinn, agus friotaíocht an chomhlachta i leith galair agus ionfhabhtú a fheabhsú. Mar sin, tá tábhacht mhór ag cailciam α-ketoglutarate chun cothromaíocht imdhíonachta an chomhlachta a chothabháil agus galair a fhriotú.

Taighde ar éifeachtaí an aosaithe

Bíonn tionchar ag aosú orainn go léir agus tá sé ina fhachtóir riosca do go leor galair, agus de réir déimeagrafaic an tionscail Medicare, méadaíonn an dóchúlacht go bhforbrófar galair le haois. D'fhonn aosú a mhaolú agus an baol galair a laghdú go héifeachtach, d'aimsigh taighde substaint shábháilte agus bhithghníomhach a d'fhéadfadh tionchar a bheith ag dul in aois - alfa-ketoglutarate cailciam.

Is meitibilít riachtanach é alfa-ketoglutarate cailciam inár gcorp, ar a dtugtar ról na cille i dtimthriall Krebs, timthriall atá riachtanach chun aigéid sailleacha agus aimínaigéid a ocsaídiú, rud a ligeann do mitochondria ATP a tháirgeadh (Is é ATP foinse fuinnimh na gcealla).

Is éard atá i gceist leis seo ná próiseas alfa-ketoglutarate cailciam a luchtú, agus mar sin is féidir alfa-ketoglutarate cailciam a thiontú go glutamáit agus ansin i glutamine, rud a d'fhéadfadh cabhrú le sintéis próitéine agus collagen a spreagadh (is é collagen próitéin snáithíneach a chomhdhéanann 1/3 de gach próitéine sa chorp agus cuidíonn sé le sláinte cnámh, craiceann agus matán).

Rinne Ponce De Leon Health, Inc., cuideachta taighde fad saoil atá dírithe ar aosú géiniteach a aisiompú, staidéar rialaithe ilbhliantúil ar alfa-ketoglutarate cailciam ar lucha lár-aois agus fuair sé amach gur tháinig méadú ar shaolré na lucha sa ghrúpa turgnamhach de réir a chéile. 12%. Níos tábhachtaí fós, Ina theannta sin, laghdaíodh laige 46% agus tháinig méadú 41% ar shaolré sláintiúil. Léiríonn fianaise go bhféadfadh forlíonadh alfa-ketoglutarate ní hamháin saolré a shíneadh ach freisin an réimse sláinte a leathnú níos leithne.

Tá ionchais iarratais leathana ag α-ketoglutarate cailciam, mar fhorlíonadh cothaitheach ilfheidhmeach, i dtáirgí cúram sláinte. Déanann a fheidhmeanna bitheolaíocha éagsúla cosúil le frithocsaídeoir, frith-aging, rialáil imdhíonachta agus meitibileacht aimínaigéad é ina uirlis chumhachtach chun sláinte an duine a fheabhsú. Le feasacht mhéadaithe ar chúram sláinte agus doimhniú taighde eolaíoch, creidtear go bhfaighidh cur i bhfeidhm cailciam α-ketoglutarate i réimse na dtáirgí cúram sláinte aird agus forbairt níos mó.